Het is een feit dat frisse lucht sneller opwarmt dan muffe, en het voelt altijd zo goed om 's morgens de koele lucht in te ademen. Natuurlijk sluiten de meesten van ons maar al te snel de ramen weer als we weer naar binnen moeten, maar er zijn een paar trucjes die je kunt toepassen om je huis zo warm mogelijk te houden. In dit blogartikel deel ik mijn drie favoriete manieren om het 's winters 's ochtends behaaglijk warm te houden in huis.
Frisse lucht nemen
Frisse lucht nemen
Ik hou van het gevoel van frisse lucht in mijn longen. Het gevoel dat het zo zuiver is, zonder vervuiling, is verkwikkend! Een van de dingen die ik graag doe op een mooie dag is een wandeling maken en genieten van die zoete, schone lucht. Het kan me het gevoel geven dat alles weer goed komt.
Geen frisse lucht in huis
Ik weet dat dit klinkt als een grof onderwerp, maar als je in een gebied woont waar de lucht te vervuild is en je geen tijd hebt om naar buiten te gaan of te sporten, dan is het iets om over te praten. Er zijn vele redenen waarom vervuiling gevaarlijk kan zijn en tot gezondheidsproblemen kan leiden. Zo kunnen mensen met astma hun klachten verergeren als ze lange tijd binnen blijven. Plus, we hebben allemaal frisse lucht nodig voor onze geestelijke gezondheid! In de volgende paragraaf zal worden besproken hoe een gebrek aan frisse lucht je lichaam fysiek en mentaal beïnvloedt.
Meer frisse lucht in huis
"We hebben allemaal frisse lucht nodig. De volgende keer dat je je als een gevangene voelt in je eigen huis, pak je schoenen en ga naar buiten." "Frisse lucht is een van de beste natuurlijke remedies tegen stress die we onszelf kunnen bieden."
Te weinig frisse lucht in huis
Uit een nieuwe studie blijkt dat het aantal mensen dat toegang heeft tot frisse lucht in iets meer dan een decennium met 50% is gedaald. Deze aanhoudende trend kan worden toegeschreven aan onze afhankelijkheid van moderne gemakken, zoals auto's en elektrische centrales, die dampen in het milieu brengen. In het artikel worden twee belangrijke trends onderzocht: 1) de industrialisatie, die verband houdt met een toename van de luchtverontreiniging en 2) de verstedelijking, die een grotere behoefte veroorzaakt aan energiebronnen zoals elektriciteit of stookolie om te voldoen aan de eisen van het dagelijkse leven van stadsbewoners. Dit heeft niet alleen gevolgen voor degenen die in de buurt van deze vervuilende industrieën wonen, maar ook voor mensen over de hele wereld, omdat we allemaal dezelfde lucht inademen! Dus wat kunnen we eraan doen? Eén oplossing is
Voldoende frisse lucht in huis
De lucht om ons heen is gevuld met chemicaliën, vuil en allerlei dingen die we niet kunnen zien. Luchtzuiveraars zijn een geweldige manier om de frisse lucht te krijgen die je nodig hebt voor je gezin zonder al die ongewenste deeltjes. Sommige mensen denken dat het kopen van een luchtzuiveraar te duur is, maar ze realiseren zich niet hoeveel het hen zal helpen op de lange termijn! Wist u dat sommige mensen hun huis AC-systeem te gebruiken als een luchtreiniger? Als u op zoek bent naar een goedkopere optie dan te investeren in een van deze producten dan is dit misschien perfect voor je. We zullen gaan over een aantal voors en tegens, zodat u de best mogelijke beslissing over wat voor soort filter of zuiveraar te kopen te maken!